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  • 不错yo q

    实战贴:我瘦到90斤了,如何形成易瘦体质,和你们谈谈经验

    首先不提倡节食,节食以后就算半个月会瘦下来十多斤,但是瘦完之后的你会发现自己突然变的特别爱吃淀粉类,特别想吃甜食,就算拼命克制住自己又能制得了多久呢·· 一旦你的饮食恢复一点...

  • 天啊 现在天天习惯躺着或者半躺看电视 不然就是玩手机 :sob::sob::sob::sob:

    戒 | 99%的人都喜欢的这3种姿势最可怕,为什么呢?

    日常生活中,不论是年轻人还是老年人都时常会有颈肩痛、小腹凸、腰背痛等困扰。其实,造成这种结果的很大一部分原因是不经意间保持的“舒服姿势”引起的。这些所谓的舒服姿势,比如蜷在沙...

  • 好!

    如果你不希望25岁后变丑

    在美肤界,有一个神秘的现象,她们披着可爱青春的外表,实则已步入中年,坊间盛传的“美魔女”“逆生长”“冻龄”等词汇,是其真实写照。当你还想方设法用“防晒”“补水”“抗氧化”拒绝...

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    第一眼

    可能是个晴天, 阳光折了三道弯, 你卷起袖子擦了擦汗, 紫衣青衫 第一眼,便是喜欢。

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    那座小城

    我总是在夜里想起那座小城 城里有五条大道和一盏路灯 多年前我在那灯下哭过一次 那天泪水掺着晚风 温柔得好像一场春梦 我总是在夜里想起那座小城 城里有三寸故土和半杯激情 在那城...

  • 很好的剖析。冷暴力产生于“对方某方面要求没有得到满足” 适当的低头是拉近距离的关键。

    不要用总是,经常”来把问题指向对方
    多站在自己的立场表达爱意,就像:我有点想你。

    你说三句他都不回一句,怎么办?

    文|Juno 冷暴力,是当你不存在 你的话被调成了静音 仿佛你是空气或者一堵墙 一个人歇斯底里 唱着独角戏 每当你们吵架时,你在一旁歇斯底里,而他总是坐在一旁,沉默不说话,不...

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    如何成为一个有趣的人?知道这5点就够了!

    王小波说:“趣味是感觉这个世界美好的前提。” 一个人若是被外界评价为“有趣的”,那已是一个极高的评价了。 许多评价语汇都有短板。比如,你被人评价为“勤奋的”,此词虽为褒义,但...

  • 逻辑|这样表达,事半功倍(附训练方法)

    表达是生活工作中最重要的沟通方式。 正式场合的表达,我们称为“演讲”、“汇报”、“发言”等; 休闲场合的表达,我们称为“闲聊”、“侃大山”、“吹牛”等。 总而言之,表达是我们...

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    逻辑|这样表达,事半功倍(附训练方法)

    表达是生活工作中最重要的沟通方式。 正式场合的表达,我们称为“演讲”、“汇报”、“发言”等; 休闲场合的表达,我们称为“闲聊”、“侃大山”、“吹牛”等。 总而言之,表达是我们...

  • @Kris在路上 太有趣了 喜欢:heartbeat: 楼主可以多更一些叮当脑洞大开的日常吗 我会一直关注的

    一个三岁段子手的日常

    我是个炫娃狂魔,朋友圈里有百分之八十是在晒娃。晒点啥呢,就是记录儿子成长的日常,有图有文,隔段时间就回头复习一下,也经常被儿子的段子手气质所折服。以下就是一个三岁段子手的日常...

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    如何让你爱的人也爱上你?

    老外写了本书,叫做《如何让你爱的人爱上你》,粗看了一下,虽然有可借鉴的地方,却有种『道理我都懂,但就做不到』的感觉。 因为,这属于一本战略性的情感书籍,讲了很多原理,但缺乏在...

  • 良心分享哇

    如何让你爱的人也爱上你?

    老外写了本书,叫做《如何让你爱的人爱上你》,粗看了一下,虽然有可借鉴的地方,却有种『道理我都懂,但就做不到』的感觉。 因为,这属于一本战略性的情感书籍,讲了很多原理,但缺乏在...

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    让你迅速提升生活质量的5个物件

    一直觉得自己是个“糙人”,比如剪头发永远告诉理发师“随便剪”,喝咖啡从来都是雀巢速溶,出去玩总觉得挤地铁更酸爽……诸如此类,所以对于所谓的“提升生活质量”一直么什么欲望。 直...