01 在中国人的观念当中,一旦人过了40岁之后,其实这就是中年期的开始。 人到中年,到底什么才是最为重要的呢?两个字,安稳。 无论你是有钱的中年人,还是没有钱的普通人,其实这...
题图:Kindle Paperwhite官方广告图 这是Howie-Serious 365日写作计划第034天的写作内容。 数字阅读的大潮不可阻挡,Kindle读书体验好,但...
运动能够减轻并预防一系列认知障碍的理念,这些认知障碍包括帕金森氏病、阿尔茨海默病、焦虑症、恐惧症、抑郁症、注意力缺陷障碍、成瘾行为(包括游戏成瘾)等等。另外我和同事们还认为,...
我们所有的研究都是基于分子营养学的原理来的,但在分子营养学里有一个最重要的元素就是神经传递素,相信大多数的读者都不知道它是干嘛的?它其实是影响我们健康的重要元素之一,它的存在...
你能在1分钟以内,记住下面的40个随机数字,并倒背如流吗?这就是简化版的最强大脑,对“记忆术”毫无了解的人,初次看到这样的表演,都会被惊呆。 现在很多最强大脑的选手,也有在各...