多年的胆囊炎只需一个小方子。 症状：持续性右上腹钝痛或不适感；有恶心、嗳气、反酸、腹胀和胃部灼热等消化不良症状；右下肩胛区疼痛；进食高脂或油腻食物后症状加重，厌恶油...
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现代女性一皮肤不好，就喜欢把各种护肤品往脸上堆，殊不知，乱护肤的方法可能会让这些吸收不了的物质都堆积在皮肤上，能不能被吸收先不说，还有可能堵塞毛孔，对皮肤造成二次伤害。 从中...
原料：厥麻50克，山药60克，大枣5枚，粳米、薏苡仁各70克，盐适量。 做法：厥麻洗净，放入温水中浸泡1小时；山药去皮，洗净，切片；粳米、薏苡仁分别洗净。锅中倒入适量水，放入...
补气血应多吃一些有益气血的食物。一日三餐，我们总离不了一个“吃”字，在“吃”的方面下工夫，既美味又轻松。 其中，第一个宝贝是偏重补血的大枣，被誉为“百果之王”。中医认为大枣味...
（1）炖服：将人参切成片，放入瓷碗内加满水，密封碗口，放置于锅内蒸架上，蒸炖4～5个小时即可服用。 （2）嚼食：以2～3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，为最简单的服用...
[拥抱]在这个疫情的关键时期，我们平时在家喝好把大米吃好、呵护好脾肺，就是养正气，也是我们每个人都可以做的极致防护。 大米最养肺的地方在表皮，所以我们可以吃糙米，再把它炒香后...
不知不觉中，中国等国都已迈入老龄化时代，“银色浪潮”给每个家庭乃至整个社会，都带来严峻考验。高血压、糖尿病、中风、老年痴呆症等银发族常见疾病，已不再是抽象的专业名词，而成了我...
春天，我家隔三差五就做这个吃，孩子吃了长个快，老人吃了骨质好。南瓜富含南瓜多糖，能提高机体免疫功能，是非常好的保健食材，在《本草纲目》中, 李时珍将南瓜与灵芝放在一起, 说它...