“一个词的提醒”，父母不仅能够简洁有效地提醒孩子，还能传递信任与尊重。这种方法不仅有助于孩子建立自我管理能力，还能增强亲子之间的信任感，减少不必...

非语言信号是不说话，用约定好的语言（动作、触摸）来告诉孩子应该怎么做。温暖自信的笑容、眼睛里的光芒，都属于非语言信号，可以通过刻意的练习和约定来...

这张工具卡有五个要点： 1.在我们向孩子提问时，要关注于事实，避免用为什么、谁干的，多用如何、发生了什么事、ta说了什么、你怎么想的、你从中学到...

这些天换了个工作方式，以前都是坐在办公室听别人说，现在亲身体验在外的工作，终于体会到个中滋味，最凸显的问题是腰腿都不是自己的了。 昨晚回到家，以...

倾听不仅仅是尊重，更是了解孩子建立亲密感的最佳通道，良好的倾听能够让孩子和家长之间建立足够的安全感，有了安全感，才能使得孩子能够充分的表达思想并...

有儿童心理学家曾说：“如果父母只需要学习一种能力，那应该是倾听。” 倾听是所有亲子沟通中比较难做到的，因为作为父母，我们总是着急想要去帮助孩子，...

切莫陷入互相伤害的恶性循环 很多时候，当家长发现孩子在顶嘴的时候，第一反应就是要顶回去，结果一来一回，争论点是什么已经不重要了，对彼此的伤害倒是...

很多次都会心理暗示，对孩子要给予更多的爱与包容，可是很多时候总是事与愿违。 很想放任不管，可是孩子这个年纪又没有很好的自控力，有些问题不能自己很...

案例一：魔法面条与肠粉味儿的冒险 想象一下，当你发现孩子因为午餐的不满意而情绪低落时，你可以尝试这样开启对话： “宝贝，看这里，今天我们的午餐变...