看着孩子的眼睛，仅仅想象这个画面，你就能感受到那种心与心的连接，这张工具卡有三个要点： 1. 停下你手中在做的所有事情，走到孩子身边，蹲下来，看...

拥抱的能量巨大，从出生起，拥抱就带给我们非常美好的感觉，它让我们感到爱、连接，包容，接纳，鼓励、勇气，妈妈的怀抱是如此的安全，温暖，有力量的，而...

想要孩子有自信 1.在我心里，你永远都是最棒的 2.你做得很好，我要向你学习 想要孩子有主见 1.这件事，妈妈很想听听你的想法 2.虚心思考别人...

我们要引导孩子有各种情绪是正常的，对于情绪可以无条件接纳，但对于具体的行为就要设定一定的界限，有所为有所不为。就是说我们有的时候感到愤怒是正常的...

当你感觉到自己的大脑盖子掀开了，陷入了动物脑的状态，最好的行为就是“暂停”，避免做出伤害别人的行为。暂停可以等待我们把大脑盖子合上，恢复到理智状...

丹尼尔.西格尔曾在《由内而外的教养》一书中说到“掌中大脑”的知识，何为“掌中大脑”？其实就是为了便于理解，我们可以把大脑想象成手掌，由此就有了“...

第一个要点：你需要提前告诉孩子，你的计划是怎样的，你打算怎么做，并告诉孩子TA应该怎么做，哪些是可行的、哪些是不可行的？界限在哪里？这就是一个约...

“决定你怎么做”的另一种方式，是用行动代替话语。 你可以用一天的时间听听自己，你可能会很惊讶自己说了那么多没用的话。或者，去听听商店里父母与孩子...

有限选择是父母跟孩子共享权利的第一步，有三个要点： 1.用选择来替换命令，用选择给孩子一定的自主权，赢得孩子的合作。 举些例子，我们可以说： 我...