觉察自己的情绪也许很难。但只要用心，时间长了就一定会好的，对于孩子哭，我就很烦，很生气，我知道这是由于原生家庭爸妈带给我的不好的东西，我会尽力不...

美好的一天从美好的祝福开始，祝福我自己越来越好，祝福孩子早日康复，祝福刷单我的朋友，天天开心，今天大半天陪孩子康复。然后带孩子出去转转玩玩，自己...

美好的一天从早晨开始，早晨一醒就赖床，我知道这个习惯不好，我要每天反省自己，每天陪孩子康复，又要学习，感觉自己忙的有点晕头转向，可又感觉自己是瞎...

今天我女儿的老师给我发信息了，说我女儿就是尿裤子了，要我给她送裤子，我心里第一时间是给我老公打电话，我老公在上班，就让我走着去给她送，我不想去，...

最近看了好几本书，每本书的又没看完，看看这个，看看那个，觉得心理很紧张，很不舒服，想要学习认知吧，又想看思维方面的书，弄的我很郁闷，又想想自己钱...

1昨天下午把女儿接回来以后，我们在一起玩，然后我老公回来把菜炒炒，而我呢，也没有闲着，把家里的东西收拾收拾，把家里的卫生打扫一下，该吃饭了，每天...

1我万分感谢并深深地感恩。感恩我的老公，他总是给我们买早餐，带我们出去玩，我今天真的很开心，我看到了我以前从来没有看到过的演员，我们一起出去吃火...

刚才在吃饭，俺闺女不小心把别人的放的太长时间的核桃扔到我的稀饭碗里，然后我就特别生气，感觉他太可恶了，这是吃饭的不是他想干嘛就干嘛的，我知道是因...

今天一天的我因为没有处理好和老公孩子的情绪问题，使得我今天特别的懒，我要养成早睡早起，养成每天看书半小时，情绪是这个世界上最难以琢磨不透的，孩子...