今天周五，刷手机到11点半，中途去看望生病的朋友，人家两孩子一个写作业，一个看书，他坐人家中间玩游戏[捂脸]。快11点了，说要写作业，我冲凉洗衣...

事件梳理： 昨晚上朋友告诉我，我家孩子在5月份转了400元钱给同学，我心里一惊：他钱哪来的？他把这些钱都拿去干什么了？又充游戏了？我心慌慌，脑子...

事件：今早上明明时间很充裕，但是嘴上一直不停的催促孩子，快点起床，快点去遛狗，赶紧洗脸刷牙吃饭…… 我当时在想什么？催促成了习惯，话不经意就出了...

事件:给儿子买了几条较花的内裤，不肯穿 认知:我越界了，挑了自己喜欢的 感受:被嫌弃了，窝火，不识好歹 觉察:心疼又浪费了钱

开学第四周了，儿子几乎很少运动，我好着急。昨天问他说还要休息一周，我更着急了。看着老公不主动要求早些出院，我埋怨他不知道体谅我每天因为要上班要去...