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  • 灵芝:生活的觉察

    我发现,人是一个很容易在自己身上找问题的人 发现自己身上的缺点太容易了,自己在很多时候特别希望自己是完美的,对于自己太过于苛求,希望什么都做的最...

  • 灵芝:生活的觉察

    今天有一个觉察,那就是不要内耗自己,很多时候,我们为什么要更加果断一点做决定,是因为生活当中有特别多的小事,那些小事其实无关紧要,但我们如果花特...

  • 灵芝:生活的觉察

    成功者总是能够与恐惧和平相处。 是的,我们生活当中有各种各样的不确定性带来的恐惧,生活中如果万事都要确定,那么,你的世界就会变得非常非常的狭隘,...

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  • 灵芝:带娃的觉察

    孩子每天的生活都很规律,逐渐的,我也越来越开始适应带娃的生活,但隐隐的,我也会为我的职业而产生一点点焦虑,毕竟那么久没跳,不知道身体情况怎么样 ...

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  • 灵芝:生活的觉察

    今天和许久不见的丹丹约见面,聊天起来都有略感一点点生疏,想想,人和人之间还是要经常保持联系和联络,这样才不会生疏呀,关系,也是需要去维持的 不管...

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  • 灵芝:带娃的觉察

    时间过的好快,宝宝出生马上就要两个月了,这两个月时光飞逝,宝宝变化特别特别的大,从一开始眼睛都睁不开,哭起来温温柔柔的,手也皱巴巴的,到现在全身...

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  • 灵芝:带娃的觉察

    带娃的过程中想起一句话,如果有一件事,当下很艰难,但会让我们的未来变得更加美好,那么,我们就要去选择这条路,尤其如果这还是一条无法回头的路 就像...

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  • 灵芝:读书笔记

    1、金钱和财富对于我来说,可以过上更加舒适和便捷的生活,身体上的舒服,可以有钱住更舒服的房子,享受好的家电,更干净和更惬意的居住环境,可以有钱去...

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  • 灵芝:带娃的觉察

    有的时候我心里在想,有些人带孩子是心不甘情不愿的,觉得没有意义,没有价值,觉得没有耐心,体验不到带孩子的快乐 而我,其实大部分时候,我觉得这种陪...

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爱学习的拉丁舞老师一枚