第七章，应用。 本章从13个方面来具体说明应用。我想重点抽三个方面来作笔记。 一是兴趣。 往往不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。 比如说如...

第四章，学习。 这一章我觉得最应搞清楚的就是“效率本质”。 现实生活中我们时常拒绝学习，结果就有了之后的各种错过。 正如蔡康永说的：“15岁觉得...

第3章，管理。 如何管理时间呢？ •估算时间 在时间领域有一个与墨菲定律同源、貌似悖论的侯世达法则：完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的...

李笑来老师的《把时间当作朋友》一直在我的书架上，总觉得这就是一本时间管理的书籍，应该也没什么特别的，所以也并不着急读，今日一读立马后悔为什么没有...

昨天的笔记中提到了《习惯的力量》这本书，那今天就来整理一下习惯的话题。 不知从何时起，朋友圈兴起了各种打卡，早起打卡、读书打卡、运动打卡……之前...

为什么你总是抱着手机狂刷朋友圈停不下来？为什么你总是沉浸在“吃鸡”游戏的快乐中不能自拔？为什么有些人不去倾听身体发出的过劳信号，每天乐此不疲地在...

2017年12月31日，上海，参加了Janet老师活在热情里的秘密分享会，主题是好好爱自己。两周过去了，对分享的内容复盘了几次，在工作与生活中遇...

Photoreading不只是阅读神器 它还是开启各种可能性的钥匙 2017年最正确的决定就是去参加11月10日—12日上海场的Photo...