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3个绝好的静力动作，给你的家庭训练计划再添猛将 通常我们所训练的动作中，都是通过关节的活动带动肌肉拉伸和收缩来训练的，这种训练的方式称为离心收缩和向心的收缩，也是我们最为常用...
小B，是一位女项目经理，读了我之前的那篇【案例剖析】画家的五年财务自由计划，跟我简信联系。 本文要点：-- 艾玛帮小B梳理了财务状况；-- 艾玛根据小B的情况，提出了快中慢三...
首发公众号弘富财商笔记 今天读到一篇《25岁理工硕士旅社自缢》的故事，说一个名校硕士生，本来大好前程，不堪债务压力，走上了绝路，与老父天人永隔。最近，舆论对很多高利贷企业口诛...
简友小A读了我的文后，跟我分享她的家庭情况，并主动提出可以作为我写作的案例。 非常感谢她的信任。对我而言，也是很好的锻炼。 本文要点：-- 艾玛帮小A梳理了财务状况；-- 艾...
