发简信
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前不久，有一个有趣的泰国视频在我的朋友圈里爆红，我也随手转了出去，结果很多朋友留言：“哈哈，我中枪了！” 什么视频？一起看看！ （请在WiFi环...
清明时节，乍暖还寒，干燥多风，加上人体肝火旺盛，就容易出现口干、鼻干等不适症状。因此，在清明节前后，养生最好要“清明”。 01 清：清淡素鲜防体...
食物无好坏，关键在吃法。营养专家推荐，在对的时候食用对的食物，可以达到“食”半功倍的作用。 01 加班到深夜 一碗山药胡萝卜汤 加班到深夜，对人...
世界那么大，我想先增重 现在“以瘦为美”成为了主流审美标准，相较于处在“喝水都发胖”烦恼中的微胖界美少女，拥有“怎么吃也不胖”体质的苗条淑女，无...
人老先从腿老起，腿老又先从膝老起。 很多女性年纪轻轻就开始受到关节疼痛的困扰，骨科专家指出，临床上女性患骨关节炎的年龄比男性要早，患骨关节炎的人...
1：月经提前：气虚比较严重。 2：月经退后：血虚比较严重。 3：经色发暗，有血块，肚子疼：体寒血淤。 4：腰酸乏力：气血虚，肾气虚。 5：量突然...
脚被认为是人的“第二心脏”，有几十个与脏腑或器官相对应的反射区，所以，不管你处于哪个年龄，都要注重足部护理，并且一定要选好、穿对鞋子。 别小看脚...
春天是生机勃发的季节，嘴唇掉皮、长痘上火、眼睛干涩等小症状也多了起来，迟迟得不到缓解。其实，除了季节这个客观原因外，这些小毛病还可能是因为一些不...
主食是餐桌上的主要食物，是人们所需能量的主要来源。正如《舌尖上的中国：主食的故事》中所说：从南到北，变化万千的精致主食，不仅提供了人身体所需要的...