我们很多时候只是去追求幸福的生活，然而往往一直都没活在幸福当中，我们应该像幸福的人一样去生活，好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己，享受天伦之乐，做自...

你内在是什么样的，外在就会呈现出来，你内在是自卑的，呈现出来的就是不自信的状态，你内在是渴望爱的，就会到处寻求爱，所以我们要改变自己，让自己变得...

小小铅笔的觉察日记第1天：人很容易受心理暗示，更可况从小到大听父母那么多否定的话，导致我们一直不自信，认为自己不行，但真的不行吗？为什么不试试呢...

你是傲慢的人吗？你很可能说我挺谦虚的呀。但是真是这样吗？当你指责自己的伴侣天天捧着个手机玩，不思进取，自己就各种学习，特别上进，你这不就傲慢了吗...

坚持是成功的基本保障？如果坚持的是花天酒地？赌博？吸毒呢？这样的坚持是我们想要的吗？ 坚持是成功的基本保障？坚持给我们的感觉是使劲的，是困难的，...

我们很多时候会把孩子照顾的特别好，什么都不让他干，这造成他长大之后无法很好的照顾自己；还会营造出一个特别好的环境，不让孩子接触到社会的阴暗面，等...