步行上下班坚持了10天，今天腿肚子很疼。老公给我揉了十几分钟没有缓解，貌似更加疼了。说明锻炼有了效果，从明天开始2019年3月1日起控制饮...

继续我的步行上下班打卡，早晨走在上班的路上，时间还好不用匆忙，我正常的步调享受着步行的便捷。经过车站进入市场，远远的看到路边停着2辆公共自行...

步行上下班打卡一周，40分钟的路程到公司，上午5000步，下午5000步正好达到基本锻炼标准。 很幸运遇到了简书，很幸运看到了一些正...