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当你学会享受孤独之后，你就会慢慢的喜欢上孤独。 一个人去完成所有的一切，哪怕是没有人陪在自己的身边也不会觉得孤单。反而会觉得很充实。一个人吃完饭就运动，学习，写作阅读。去做自...

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7点10分起床 写文1篇 不刷短视频62天 近视恢复82天 不刷朋友圈45天 运动8分钟 学习穿搭15分钟 冥想14分钟 遵循戒律32天 早晨起床不玩手机31天 10点点睡觉

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7点起床 写文1篇 不刷短视频32天 近视恢复52天 早晨去室外做眼保健操17天 不刷朋友圈15天 学习穿搭5分钟 运动14分钟 冥想2分钟 遵循戒律2天 9点55睡觉