《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D56 今日运动与清量：清晨感恩冥想，108句自我确认大拜，呼吸法1遍，《克瑞斯多琳指令》冥想，散步拥抱大树...

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今日运动与功课： 清晨感恩冥想 克瑞斯多琳指令冥想 静坐20分钟 呼吸法2遍 散步拍手半小时 金钱五行能量清理1遍 中午工作室开会赋能 拉伸大我...

20220911 《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D44 今日运动与功课: 清晨感恩冥想，呼吸法2遍，自由舞动10分钟，五行经络瑜伽拜日，《...

2022090《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D35 今日所做功课 清晨感恩冥想，克瑞斯多琳指令冥想，与高级智慧链接的冥想，108大拜，呼吸...

今天所做的功课: 清晨感恩冥想，克瑞斯多琳指令冥想，静坐20分钟，拉伸，背晒太阳呼吸法2遍 整点深呼吸大我疗法，中午听光行者家人分享，晚上听奇迹...