幸福，从接纳开始，不要把青春浪费在抗拒上，臣服是一种人生智慧，是开启新风景的一扇门。我们的身体总是活在当下，但我们的思想总沉迷在过去与未来，总是在编造故事，自己欺骗自己。让身体与心灵靠近就会活的真实、自在，直面自己吧，用心体会生活！
臣服于已有的坏情绪，做自己心情的主人晴是一名在读研究生，作为一名理科女，在刚走出美好的大学校园之后，便踏进了她要奋斗三年的实验室，那一刻，她是兴奋和激动的，她想要发好文章，她想要做最优秀的自己。然而一段时间之后...
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