发简信
IP属地：广东
感恩如何帮我收获更和谐的关系： 缘起：虽然很早就接触过感恩，真正让我对“感恩”产生了解和学习兴趣是在8月份大宝老师带领的读书会中，我们一起共读稻...
从4号到海南，就和我的小外甥女彤彤一起开启了10天的海南之行。 交通：8月3号从广州白云火车站坐晚9点多的火车，买了卧铺票，上车后直接开始睡，整...
太青蓝➕藤黄=汁绿 绿色夹叶树汁绿打底。 石青树用汁绿打底。 点叶树用累青平染。 深沉的汁绿，花青➕藤黄，花青多一点，大面积平染，小面积渲染（笔...
最近遇到很多头脑和行动自相矛盾的情况。如，每周应该要完成1篇公众号，但往往到最后的截止日期时还在拖延；头脑告诉自己要抓紧时间找对象，要多参加...
这两天正在学莎兰老师的《爱的智慧》模块一——关系源头的疗愈。老师提到一个三环模型。当我们在成长的过程中一些需求没有被满足时，我们会有伤痛出...
作为一名二年级的美术老师，我也在同时兼任班主任的工作，最近一直都在关注班级里的“不怎么听老师指令”“与同学关系紧张”的孩子。小Z就是这样一...
自从学习心理学后，“爱自己”这个词，我总是反复听到。也在学习中多次听到老师讲：请你如其所是的接纳自己，爱自己。 我对“爱自己”的理解是做...
进入到一个关系里，你感受到什么？会担心被对方苛责吗？担心的是事实还是一个想象？你来自什么样的家庭？ 新进入到一个关系里，我会比较小心翼翼，尤...
为什么我会这么需要一段陪伴的关系，为什么我这么害怕被抛弃害怕一个人呢？ 小时候想让姐姐带着我玩，姐姐不愿意，觉得我是一个跟屁虫，会推开我...