每个人的生活里，都有无数困扰我们的不完美。接受自己的不完美，不是放弃追求进步，而是释放自己的压力，把精力集中到真正有意义的事情上。 正如有句话所...

明天正式开始培训，假期结束了，接下来这半年身体要锻炼，读书要进行，学习要不断，英语要学习，再学习一项技能，游泳。 目标： 跑步： 每天至少5公里...

今天是2024年7月5日，暑假正式起假的第一天。早晨五点，我们已经坐上了去机场的网约车。虽然是大雨瓢泼，也丝毫影响不了我们去度假的心情。这点大...

《读书人是幸福人》 一个人的一生，只能经历自己拥有的那一份欣悦，那—份苦难，也许再加上他亲自闻知的那一些关于自身以外的经历和经验。然而，人们通过...

我不喜欢自己现在这个样子，有点焦虑，有点迷失了方向，在教育孩子的路上，我感觉自己不知道该怎么着手了，随着她年龄不断地增大，到了小学高段，对她的要...

【五种神经递质】 多巴胺：多巴胺是一个成就导向的东西，它让我们兴奋，让我们有获得感、成就感。 日常生活中多正向鼓励孩子，孩子就会分泌足够的多巴胺...

撒切尔夫人说过：“小心你的思想，它会变成你的语言；小心你的语言，它会变成你的行动；小心你的行动，它会变成你的习惯；小心你的习惯，它会变成你的性格...

IP型讲书 让自己被别人看见 你是希望被别人看到的。IP就是跟别人不一样。 思考：你凭什么不是普通人。多思考你的优点，和缺点。有的时候你比别人差...