这几天能量满满，有时候一天就能悟透所有的东西，昨天回到家，中午睡觉的时候就梦到我表妹了，我不懂梦的是什么但我欢乐，晚上想去我舅那吃煎饼(他的手艺...

自己练了6个月才感到有点起色，可见自己坠得有多么深，现在不在那么评判自己，自己想做什么就去做，不要委屈自己，也许人生每处都有各自的风景，何必在意...

现在每天越来越懒起得来，没有形成习惯，早课的练习让我感觉而不是意识，我为自己的心做这件事，而不是思想的说这说那个，感恩昆达里尼，我们都是整体，每...

水流不是很冰，冲在身上感觉很快乐，所以要享受瑜伽带来的快乐

北京到家练习昆达瑜伽更自然，回来声音更大胆，也更专注在动作上，很奇怪自己肺好像开始呼吸，自己更安住在自己里，倾听着每一次自己均匀的呼吸，就像每一...

每天的清水带去疲惫，感觉以这样的方式开始一天很好，体式一我开始慢慢唱起歌来，体式二让我声音更大声，体式三偶尔自己摆脱了那个小我，可以让爱主导，自...

3月份走只希望不做，所以没有结

他说说个屁辱骂人，军人，生气起来火是很大处于被动，希望引起注意，能改变个人，自保的情况下迫于无奈的选择我也不想要他的钱，资料可以后面补拿，我也答...

本来现场一天，我做不来才周一下去我要求的时间更多，如果所的程序一天就够了，根本有时间换人