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今天我想分享一下我对“冥想”的体会和看法,当然还有一些经验方法小窍门 冥想就是全方位的自我认知,通过冥想来衔接外在世界和自己内心世界的一个桥梁,...
从2019年3月开始,我们已经开展了20+期训练营,今天来说说我是怎么做的? 总共分为三个部分。 第一部分:根据系统的整套视频课程学习。 方便每...