今天看了纪录片《这货哪来的》 直播炒菜，在线炒菜，色香味俱全，然后把做好的菜包邮到全国各地，利用互联网优势，互联网是放大器，突然时空限制，饱了眼...

《华与华正道》华彬老师说，人生最大的挑战是什么？就是和自己的懒惰、懈怠做斗争，从小到大，都是这一个挑战。 懒惰是怕行动，懒得思考，做得差不多就行...

今天看了《成为沃伦巴菲特》有感触 相信时间，相信复利 巴菲特90%以上的财富是在他70岁以后赚到的，就是最好的证明，把时间的复利利用到极致，很小...

史提芬柯维说“或许只有真正经历过拥有，才会真正懂得分享”有启发。 愿意分享的前提是真正的拥有过，深刻理解拥有的不易，才会发自内心的愿意与他人分享...

今天看了纪录片《健身的真相》，本以为又是一部教人“每天虐腹半小时”的鸡汤片，结果看完后，我发现自己对“健身”这件事的认知被刷新了。 比如我们以为...

今天看到一个有意思的视频，讲如何改掉喜欢刷手机（短视频）这个习惯。 手机其实和D品一样，刷完一个又好奇想刷下一个，时间不知不觉就这样过去了。 我...

当我们在阅读书籍时，一旦看到有启发的内容时，先暂停，停下来思考，提几个问题，为什么这个点对我有启发，找现象，这个道理还能用到什么地方，寻找关联，...

《心力》提到“微习惯是一种非常微小的积极行为，小到不可能失败，不会给你造成任何负担，而且具有超强的欺骗性,它因此成了极具优势的习惯养成策略”有启...

《心力》提到“人天生具有惰性。因此，在制定计划之前，要预先设想执行过程中可能遇到的阻碍，并为这些阻碍设置好备案”有启发。 干什么事都要有PLAN...