1.觉察自己： 浮躁、思前想后、顾虑重重 2.发现建立自信 已拥有相对的物质基础和安定的家庭生活 3.尽量提升 在职场的舒适圈呆了近两年，应该突...

工作：基本按照进度进行。通过时间管理中日程管理的学习，让自己工作更高效，相较之前拖延的习惯，好了很多，而且在工作时间内按照进度进行，有成就感且心...

工作 现在的公司已经待三年时光，从陌生到熟悉再到熟练，好像一直在自己擅长的舒适圈享受着所谓的‘’熟能生巧‘’，在专业的深度和广度上不敢挖掘。 感...