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  • 《认知觉醒》读书笔记之二

    Chapter 3-5 1. 成长就是为了主动控制。高尔基说: 每一次克制自己,就意味着比以前更强大。 【克制玩手机,看短视频;多进行自我审视和...

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    2021年,最开悟的一本书|读《认知觉醒》

    Chapter 1~2 1. 读书方法:只取一个全书最触动自己的点,接着牢牢抓住这个触动点,去关联、去实践,去改变。这样收获最大,也不会焦虑。 ...

  • 矛盾的人生,需要一个解释

    (每周500字第一篇) 人生,简而言之就两字--折腾;旅行是,跳槽是,生娃是,生二娃更是。 为什么要折腾,有人觉得这样精彩,有人是被逼无奈。人,...

  • 你好,焦虑

    前段时间甚为焦虑,原因是职场发展不顺。 一向将工作放在重要位置的自己,情绪低落不说,做什么事情都无精打采。到家也忍不住摆出一张全世界都欠了我五百...

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    还在喊“时间不够用”?那是因为你不会“偷时间”!

    与老公同为外企白领,孩子小学四年级后,我们决定不再依赖老人。从一开始的力不从心,到现在的从容不迫,甘苦自知。过去在自己也常苦于时间不够用,为了...

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    爱,要势均力敌-《遇见王沥川》观后感

    世间只有两种东西无法隐藏,那就是咳嗽与爱情。 最近和许多剧迷一样,因为《遇见王沥川》,就此沉沦,一发不可收拾。其实多年前我就看过这部小说,对...