20250125，邻居给了点冬笋，好东西，很嫩，可我平时给娃做的饭主要是番茄炒鸡蛋，煎牛排，煎鸡排，煮面条，焖面，炒面，方便面，冬笋还是网上查的...

一个成年人最该克制的，是别用自己的世界观，去评价、纠正别人。 与自己无关的事，别随便干涉，不了解的事情，别随意指责。 能改变自己的都是神，想改变...

心中有梦，眼里有星辰，脚下有路，兜里有钱，车里有油 《人民日报》：“不要把自己逼到抑郁，不要把自己气的一身病。所有的事情，除了生死都不值得一提。...

不忘少年样，也无惧白发苍苍，我们像种子一样一路向阳---人世间主题曲 切记切记，不买可要可不要的东西，不劝别人跑步！！！ 最艰难时，别想着遥远的...

在最美的年纪别辜负最好的自己，把每一句的“我不会”都改为“我可以学”,你就进步了，尝试总比永远不敢开始要强。 你的气质里，藏着你读过的书 （摘自...

你的气质里，藏着你读过的书 （摘自人民日报) 腹有诗书气自华。你读过的书、学过的知识，就在你的气质里、谈吐里、胸襟里。 读书的人，不只讨论柴米油...

跑步20次，293.14，全马一次，30一次，半马一次；骑车29次（经常一天两次）375km；有氧操6次；爬楼梯一次21分钟 有风有雨是常态，风...

汪离开的日子，家里好冷清，似乎没有一丝声音，不敢单独在家里，似乎家里到处都是你的影子，你的呼吸，你来门口迎接每个人，你来卫生间找我抚摸挠挠，你来...

艰难的九月已结束，运动稀里哗啦，太煎熬、太难过 跑步28小时15分，20次，256.24km；骑车31次（有时候一天三次）26h17min，38...