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  • 萨提亚冰山日记之老公的面子问题

    事件:当着同事的面说老公和同事的老公一样都特别的冷,不懂得表达情感,一点都不懂得情感回应(本意是想让同事有共鸣,然后学着慢慢表达需要,引导老公表...

  • 萨提亚冰山日记~高要求引发的坏脾气

    事件:学生说向我请教一个问题,边走边说,我赶着去吃饭,聊着聊着学生激动的抱怨,我也变得愤愤不已,说了她两句,之后心情就很差 感受:愤怒(恨铁不成...

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    金丹随笔:身体在告诉我什么

    我知道我的身体很敏感,从2013年学沙盘,练习咨询技能开始,老师告诉过我,也是从这个时候开始,我体验着和学校传统教育完全不同的教育体验,开始对自...

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    金丹随笔

    有人说爱是这样的 有人说爱是那样的 可是没有人问一句:“在你心里,爱是什么样的?” 就像是对孩子好 我觉得这样对孩子好 就这样对他 他太小不懂事...

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    自由书写14

    最近我的人生迫切需要面对的是金钱的问题,我有很多欲望,很多需求需要金钱的协助,可是我内在关于金钱的恐惧,匮乏和限制让我没有办法去拥有更多的金钱。...

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    被内心的焦虑感催促的活着

    最近在接受心理咨询,没有什么特定的议题了。 从对原生家庭,伴侣的埋怨慢慢将注意力转移到了自身身上,开始调整自己和自己的关系。 很巧的是来找我的来...

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    《不完美的她》周迅演出了“林绪之”的灵魂

    来自灵魂深处的声音,无论你走多远,总有一天你会听到。 ——...

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    疫情期间,一不小心遇见了我渴望的诗和远方

    疫情期间一直在想,如果说,老天爷安排这段经历给我们有什么用意?我想那会是让我们重新思考认识,连接内心,看到什么对我们来说是真正重要的吧! 无聊时...

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    第四期《把自己爱回来》萨提亚女性成长深度陪伴小组现在开始正式招募组员!

    慢慢的走到一半了,很感动,有坚持了两个月的小伙伴一直在成长,收到很多蜕变。 有小伙伴有很可爱的反馈,说不知道学到了什么,可是就是这两个月我变了,...

个人介绍
心理学科班出身,学习心理学十余年,90后斜杠青年,美女心灵作家(自封的)/执业心理咨询师/心理教师(在职的)。在心理学学习的路上遇到许多勇敢的灵魂,愿意花时间、金钱、精力,即使面对众人的不解、反对也依然勇敢的坚持自我疗愈、自我成长之路,这是一群追求自我、追求真正的健康、追求真善美的灵魂,余生愿以文字记录那些美丽的人儿的动人故事。感恩遇见!