240 发简信
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IP属地：江苏
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    虽然每天只能上下班走一小段路，但真的有精神焕发的感觉

    走路是最好的运动

    走路是“世界上最好的运动”。 数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉...

    海海_5fee
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    美人养生：坚持好习惯，每天吃这些东西，让你永远18岁

    与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元 ，朱震亨。从这句诗句中不难看出元朝时期很多人开始有养生的意识，时至今日在科技日益发达的当下越来越多的人开始并坚持...

    潇湘若梦
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