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  • 【02】孩子表达害怕时,比说“不要怕”更好的表达是什么?

    想一想你小时候有没有这种情况,妈妈给你盛的汤,你说:烫。妈妈尝了一口,说:不烫啊,一点都不烫。或者奶奶要你穿羽绒服,你说:热。奶奶说:今天很冷啊,怎么可能热?——这种沟通在生...

  • 面对记忆的空茫,他们选择了某个抽象的概念(十七岁的雨季)来填空,聊以补缺。冰冻三尺,从隔离走向亲密,需要时间、耐心,还有看到我对别人的影响,我很重要,从而意识到自己,意识到自己也影响着别人,进而和我喜欢也可能喜欢着我的人建立一段关系。

    浅谈依恋模式之回避型

    1. 很久没有动笔了。刚刚看到一篇文章,名为《你过分在意别人 忽视自己》,作者拂逆之间。忽然很想借着对这篇文章的感悟,说说自己的心里话。 作者是名大学生,很有反思力,她会从别...

  • 浅谈依恋模式之回避型

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  • 笔记—从分裂到整合

    概念:英雄之旅,也就是自我完善的过程,是一个从分裂到整合的过程。 形成的原因: 最初,是我们自我太脆弱,为了保护这份脆弱,我们不得不将一些不能忍受的心灵内容分裂出去,例如:自...

  • 从妒羡到感恩,从分裂到整合

    得到.武志红【从妒羡到感恩,从分裂到整合】感谢课程分享.Cindy 【所学】感恩的根本,是一个人深深地体验到自己可以创造好东西并且拥有,自己可以强大,同时也愿意承认有比自己更...