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上个月底去了趟西双版纳，行程安排得很满，一路上天气都很热，气温高达37°左右，每天的步数都在两万步以上，说不累是不可能的，但是这几天这么走下来确...
我理想的中年生活，是不焦虑不盲从，一直在努力变好的路上。 从小普通的我很希望能有一天变得优秀，看到能歌善舞能说会道的女生会特别羡慕，随后会来对比...
去年开始加入厚朴中医的学习，从根本上而言上下班途中的时间就被排满了，加上被大学舍友一起忽悠去考中药职业医师，把晚上的时间也给安排的满满的，把晚上...
要成为那种不声不响，却要努力争取做得最好的人。早睡早起，坚持锻炼，沉下心来学习，学本事学技能，就算点滴的付出对你往目标的靠近的有效的一步，也是...
从去年底开始断舍离，精简很多，包括物品，及人际。 今天来说说极简主义吧，当这个冬天发现我根本穿不完衣橱里的衣服时，我就决定不再每年都买衣服了，衣...
从年初开始学中医开始，每天早晚都能接触到不同的中医课程，中医史课，理科，知己，字课甚至文课等等都在日常熏陶中点滴渗透进日常生活中，更加感觉到中...
时间过得好快，一转眼就到了十一月底了，还有不到四十天今年就要结束了，回想这一年，除了印象深刻的疫情反复影响到正常的生活和工作之外，好像真的没有特...
并非所有的关系到最后都要很浓烈，相反，人和人之间即便再熟悉，应该也要留给彼此一定的距离空间，这个距离叫做界限感。 成年人之间，一定要把握好尺度。
如果 你有一个苹果 我有一个苹果 我们交换 我们每人都会有一个苹果 如果 你有一种思想 我有一种思想 我们交换 那我们 就每个人都有两种思想