张德芬有一本身心灵成长小说，叫做《遇见未知的自己》，其中有一个片断讲述在一个智慧老人的催眠下，主人公若菱回忆起自己的出生经历和感受： 老人问："...

那天上南宁的路上，喜欢听樊登的糖果，选择了《相信》，蔡磊的《相信》。这本书我没有看过，也没有在樊登那里点开过。我心里总有些不愿不敢，不敢打开那巨...

我们焦虑过一程又一程，所以在下一程，我要很愉快很尽兴很安心地去变老，就像我曾经打算很热烈很积极很浪漫地去不负青春一般。

原来，一个家里，最操心的那个人，看起来总是有些强势。他用张牙舞爪、雷厉风行的伪装，去守护家中每个人的体面优雅、井井有序。她把所有累和苦都咽到肚子...

发展孩子的五个能力： 1会玩 2.在自然里 3.读书 4.做家务 5.跟他人沟通，交朋友的能力 [太阳]不管在哪个国家，重要能力发展是一致的[太...

在我看来，张颂文身上最最最难得的地方，并非他多努力，演技多过硬，又或者他如何热爱表演事业，他身上最难得、最珍贵的地方，是他知世故而不世故，是他看...

生活很少以我们期待的方式展开。 有生以来第一次，我不是思维和情绪的体验者，而是观察者。 全身心集中于呼吸和念诵，确实让我把意识从那无休止的声音转...

遇到困难时，回顾生活中曾经出现的不幸时刻，有助于更好地渡过难关。你现在回忆起那段灰暗时光，是什么感觉？痛苦减轻了吗？你是否能从那段经历中看到积极...

在一件又一件日常琐事间疲于奔命时，人很容易遗失自我，丢弃初心。花一点时间记录心中所想，可以帮助你暂缓脚步，找回重心，重新连接内在自我。 写作是一...