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  • 找到持续的 行动力

    那些行动力非常强,总是能够解决问题,似乎没有什么困难能够阻挡他们的人,他们的共同特征,并不是具备多么丰富的经验,或者多么先进、高效的方法论,而是...

  • 你的‘讨好型人格’改善了吗?

    生活中,许多朋友可能或多或少有过这样的困扰: 害怕拒绝别人。不敢拒绝别人提出的要求,过于草率地作出承诺,等到发现自己无力兑现承诺,又不敢去面对现...

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    怎样修正 ‘社恐’以及高敏感 性格

    在这篇文章的开始,我想先跟大家聊聊“社交恐惧”这件事情。 可能有朋友知道,我是一个高度的社恐患者。 对一个社恐患者来说,如果他跟一个陌生人约好了...

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    我们需要在意他人的眼光吗?

    “社牛”是“社交牛人”的简称,形容那些在社交方面和谁都能游刃有余地交谈的人。 简单来说,“社牛症”最典型的“临床表现”,就是在社交时不畏旁人眼光...

  • 积极/力量/自信的年轻偶像 Eileen和她的兔妈

    一、做一个榜样,而不是虎妈。 在一篇广为转发的公众号文章《谷爱凌的母亲,才是“海淀妈妈”的天花板[https://mp.weixin.qq.co...

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    彻底改变自己,需要多长时间

    有的人,一辈子只做两件事,不服,争取,所以越过越好,一直在成长。也有人,一辈子只做两件事,等待,后悔,所以越混越差越凄惨。人耐不住琢磨自己,看看...

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    强大的执行力,从提高专注力开始

    最近终于结束了手头在忙的一个项目,人基本处在了松散的状态,每天起床的时间没有了以往的精确,上班更是显得专注度不够,总是会想起其他的琐碎事情。 不...

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    睡得地板,做得高管

    上周到上海出差,约了多年不见的老友叙旧,为了方便地点就选在了他公司楼下的咖啡厅,坐了十分钟才见他从对面匆匆赶来,却又带着一脸愁容,略显疲态,和我...

  • 他们都以为,你在北京混的不错

    周一好久不联系的室友突然发来‘问候’的微信,说看了一个朋友圈分享的北上广薪资排名后,焦虑缠身,一夜无眠。我问多少? 他说,7890,自己又一次不...