240 发简信
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    对立与合一                      2020-02-29

    一梦醒来,老公还未回,时间3点10分。电话那头告知还需要再晚点。奇怪为什么不焦躁?思绪梦,散乱无逻辑,但清晰地记得曾有过一副画面——一群蝌蚪在水...

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    七情管理训练营——忧

    今天是与女儿一起在客厅上课,一旁地她似乎并不能领悟到生活中的忧,在喜中悠悠自得地画画。老公又在餐桌吃饭,所以整个气氛也很轻松,整体感受偏少。 群...

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    七情管理训练营—怒          2020-02-19

    今天的主题是“怒”,步骤与第一节课一样。第一步:老师指引我们去感受肝肾,对肝说:“感谢你(肝)这些年承受了那么多的愤怒,从今天开始我将好好爱你,...

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    七情管理训练营—喜

    带着一颗对心理学的热情的心参加了王老师的七情管理训练营的课程。她是我即将开始学习沙盘的主讲老师,今天的课程是以微信群的形式开展的。 第一步:老师...

  • 2020-01-21

    最近在看樊登老师推荐的《我们都曾经受过伤,却有了更好的人生》。本书是由一名临床心理咨询师20多年来的所接触的咨询者的故事,再结合一些调查数据和科...