01. Location, Location, Location 开馆跟买房子一样,选址永远是最最要紧的。 为什么? 位置决定了客户定位,决定了这个馆未来的发展方向。 这个馆...
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有关CrossFit的定义不再赘述,想系统了解CrossFit可以参考知乎这篇个人认为观点较为全面中肯的干货,关于火锅的比喻很有趣 CrossFit是什么?如何向别人介绍Cr...
CrossFit,于2000年起源于美国,是近几年被健身爱好者热捧的健身项目。2015年的数据统计显示,全世界已经有超过1.3 万家 CrossFit 健身房,可以说是近年来...
减肥瘦身,一直以来都是一个永恒的话题,近几年加上各网红,大V的话题推送,马甲线,八块腹肌更是年轻人追捧的目标,在网络上也流传着各种“21天练出马甲线”“30天极限减脂计划”等...