710048304fec - 简书

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乐眠日记（2）：培养生物钟
生物钟，是我们睡和醒的开关，调控着睡眠-觉醒的节律，对于睡眠以及身心健康有着非常重要的作用。很多失眠患者，作息不规律，从而导致生物钟紊乱，进而出现失眠表现。失眠者，在失眠之...

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afe887dcd382
写了 63082 字，被 386 人关注，获得了 539 个喜欢

孙伟，医学博士，北京大学第六医院睡眠医学科副主任医师，专业方向：睡眠障碍、抑郁症、心理治疗。

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乐眠日记（1）：失眠的你不孤单
我们一生当中，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠，对于维持身心健康有非常重要的作用。然而，大约有三分之一的人存在着失眠问题。在中国大约有4亿人失眠，因此，失眠的你不孤...

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乐眠日记
afe887dcd382 编，41 篇文章，295 人关注
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支持孙老师o(^o^)o

764d08287bfb 评论自乐眠日记（1）：失眠的你不孤单
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深刻的解读及其精准的点中穴位，不敢评论却又挡不住自己的手

zhaid 评论自乐眠日记（8）：控制与接纳
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受益无穷

zhaid 评论自乐眠日记（10）：学会放下

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看了文章很感动💕

傲慢的小秋菊评论自乐眠日记（10）：学会放下
710048304fec ·

孙伟主任的乐眠日记，是失眠患者的福音，忠心感谢人民的好医生孙主任。

6ef5b39eaaba 评论自乐眠日记（10）：学会放下
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月舞倾城
写了 203720 字，被 2720 人关注，获得了 17069 个喜欢

写有温度的文字，过有态度的人生。<br>
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MUER木
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微博：MUER木儿
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七姊妹（繁花）
七姊妹又叫叫十姊妹，为什么这种蔷薇会起这样一个名字呢？只要你看过了它的花，就会理解啦。她的花比月季玫瑰小，但是圆锥形花序上花朵数量比较多, 7~10个簇生在一起，因此得名。所...

王了一一
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王了一一
写了 166171 字，被 27251 人关注，获得了 4115 个喜欢

不洒狗血，不炖鸡汤。用我手我笔写我心我灵，胸臆直抒，温情脉脉！<br>新浪微博:<a href="http://weibo.com/u/5237324918" rel="nofollow" target="_blank">http://weibo.com/u/5237324918</a>
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易花得木
写了 7298 字，被 324184 人关注，获得了 20 个喜欢

传播精彩文化，打造精致生活
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wumingzhi111
写了 1269449 字，被 95830 人关注，获得了 898 个喜欢
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写了 0 字，被 329607 人关注，获得了 12177 个喜欢
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井底女蛙
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公众号：女蛙呱呱<br><br>原创文字，谢绝转载

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若木菡
写了 197313 字，被 32760 人关注，获得了 8646 个喜欢

东溟植扶桑，西海栽若木。发来几多时，枝叶万里长——“若木”枝叶长万里。<br>深深热爱大自然。喜欢大自然的鸟语花香，喜欢大自然的莺飞草长，喜欢大自然的枝繁叶茂。希望用自己的笔描画出大自然的各种美。
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精气神806
写了 1196181 字，被 35309 人关注，获得了 4606 个喜欢

用心记载人生旅途的故事，用笔描述沿途的感悟，欢迎关注。已委托维权骑士维权。
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植物迷的松鼠君
写了 189023 字，被 80731 人关注，获得了 1334 个喜欢

植物迷开拓者松鼠君，奇葩水瓶90后，脑子里没完没了的都是花花草草，诊断没治了，索性不治了任其肆意生长开花结果好啦～<br>

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