内在的力量在哪里 内在的力量 不在我们的头脑里 在我们的心里 一个担心、消极的想法进入到头脑里 便会产生紧张、恐惧的感受 一个积极、正向的念头进...

热爱一片叶 热爱一朵花 热爱一颗树 热爱大自然中的万事万物 热爱当下所做的任何事 热爱生命中的每一个人 生活在热爱中的人是幸福的、愉悦的、美滋滋...

每天清晨 睁眼醒来 你升起的第一个念头是什么呢 夜幕降临 闭眼睡去 你浮现的最后一个念头又是什么呢 从日出到日落 这一整天当中 头脑里面飘过了 ...

当你想着“我要接纳，我得接纳，不接纳不行” “接纳才能放下，接纳才能解脱自己” 这，并非真正的接纳 这，是头脑的接纳 是带着动机、目的的接纳 接...

如果没有你 我不会感受到恐惧 不会看到自己恐惧的背后 存在着那么多担心、焦虑与不信任的想法 如果没有你 我不会感受到愤怒 不会看到自己愤怒的背后...

或许 你有一套或多套房子 但身体这座房子 你却仅仅有一套 从出生到现在 你一直住在身体这座伟大而又智慧的房子里 你爱惜过自己的身体吗 如何爱自己...