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    樊登读书践行笔记9|心改变路无限

    《瞬变》奇普·希思 改变看起来总是很困难,我们以为改变是一件需要极强意志力的事情,但《瞬变》告诉我们,改变有方法可寻。 想要改变,就得认清楚令人...

  • 健康系列2|是什么成了前行路上的拦路虎?

    大家应该对《扁鹊见蔡桓公》都有印象吧,此文讲述了蔡桓公讳疾忌医,最后病入骨髓、体痛致死的寓言故事。 一开始,蔡桓公的病初见端倪,在肌肤纹理间,不...

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    健康系列1|谈之色变

    你们能想到的最恐怖的疾病是什么?谈到癌症人们往往伴随着遗憾;说到白血病人们总是带着惋惜;唯有提到艾滋病,人们第一反应是惊恐,畏惧并伴随着鄙夷。这...

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    樊登读书践行笔记8|顺产还是剖腹产,这是个问题

    最近很多人问我:“是顺产好还是剖腹产好,顺产会不会很疼啊,剖腹产对宝宝是不是不好?”我都会回答:“这得看你的。”别误会,我的意思是看到时候你的身...

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    樊登读书践行笔记7|不要用爱绑架生命

    《最好的告别》阿图葛文德 大家不管生病健康都有出入医院的经历,总是抱怨于医务人员面无表情的表情和冷若冰霜的语气。所以理所当然的以为我们已经看透了...

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    樊登读书践行笔记6|谣言为何更像真相

    前段时间去看了《悲伤逆流成河》,其中女主被传私生活不检点那一段令人印象深刻。 当谣言四起,生在旋涡中的人大多只能生活在黑暗里或以死洗白,能全身而...

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    樊登读书践行笔记5|如何让你不仅仅是看起来很努力

    《认知天性》彼得·布朗 学习是为了什么?我们都知道学习是为了掌握知识,为自己的将来打好基础,做好铺垫。在《认知天性》一书中提出一个概念“心智模型...

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    樊登读书践行笔记4|对抗死亡的恐惧

    《怕死,人类行为的驱动力》谢尔登·所罗门 清醒地意识到死亡终至,并为之恐惧忐忑,是高智商物种---人类,独有的困境。无论我们是否意识到,关于死亡...

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    樊登读书践行笔记3|战胜自己比战胜对手更重要

    《身心合一的奇迹力量》提摩西·加尔韦 《身心合一的奇迹力量》一书中提到,每一场比赛都有两场比赛在同时进行,一场是与真实的比赛对象,而另一场是与潜...

个人介绍
皮肤管理咨询师:内养外调,专注解决肌肤问题