24-30/6/2019 这周开始2.0 践行。 我是一个比较有创造力的人，不太喜欢循规蹈矩。反应比较快，性子比较急，但是现在意识到如果我要成长...

决定用易效能的方法逐步打通八大关注。先从三个关注开始：60天。第一天：1/60 一、健康： 1、早四晚九： 这周有点任性，没有按计划起床睡觉。2...

关键词：减负，简单，专注 这周去了爱尔兰和伯明翰，都是当天去第二天回，感觉好颠簸，不知道，人觉得有些累，突然对之前所有有条不紊的routine感...

好像还没当够小孩，好像自己不是快人到中年，就变成了俩个娃的妈。因为家庭原因，在过去的半年里，现在一个孩子在伦敦，一个孩子在都柏林，我当然不能同时...

曾国藩有句话： “灵明无著,物来顺应, 未来不迎,当下不杂,既过不恋” 也许，这是对待爱情的最好态度。 爱情不一定要进行到底， 而当爱不再的时候...

一、目标完成情况： 1. 早睡早起锻炼身体，晚上吃草，减肥 早起做到了，最近一周都是到11:30 或者甚至1:30am才睡，直接的后果就是早上...

对自己不满意，正想继续写下去，又改变了想法，写自己有成果的，积极的看待每天发生的事情。 我好棒，昨天我做到了： 我昨天尽力听了正面管教，虽然录音...

今天在网上缴费浪费了很多时间，孩子吵也浪费了很多时间。以后要好好陪孩子玩，然后让妈妈带去20分钟把事干完， 不要又忽略孩子觉得很烦，事情也没干好...