夏天你好我是西瓜

很多高血压患者是很抗拒服用药物来控制高血压的，担心以后离不开药物的治疗，都只想通过运动锻炼或饮食来调整血压情况。然而并不是所有高血压患者都需要服用药物，也不是所有高血压患者能...

夏天你好我是西瓜

鸡蛋是很有营养的物质，含有丰富的优质蛋白，不少人习惯早餐的时候吃个水煮鸡蛋，或煎蛋。日常饭桌上也有不少鸡蛋的美味佳肴，已经成为饮食上比较常见的一道菜了。但鸡蛋中的蛋黄里含有胆...

夏天你好我是西瓜

很多人喜欢在晚餐后就到公园走路锻炼的习惯，每次走路40分钟左右，对于高血压患者来说算是在运动吗？因为不少人认为锻炼应该是跑步、健身、游泳等高强度、高体能消耗的动作，走路似乎不...

夏天你好我是西瓜

平时不会出现头晕，头痛等症状，但是体检的时候却发现有高血压，这是很多中青年都遇到过。感觉自己身体棒棒的，强壮有活力，怎么会有高血压呢？而且正因为没症状，导致很多中青年忽略高血...

夏天你好我是西瓜

我们都知道高血压是因为血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值高于正常值所致，在未使用降压药物的情况下，三次非同日测量血压值均高于正常，即收缩压≥140mmHg、舒张压≥90 ...