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一、读书笔记 「前言」 微习惯是一种非常微小的积极行动,需要每天强迫自己完成。微习惯太小,小到不可能失败,所以不会造成任何负担。微习惯会改变你的...
一、读书笔记 做物质的减法,精神的加法。【me:物质追求只会让人越来越累,而精神追求是永无止境的向阳法则】 按心跳的节奏做事。立足当下。【me:...
一、写月度检视 月度目标完成情况 1.钢琴曲目背出2首 2.截止今日,90天目标有一天没有打卡成功 3.《乐记》注解第一章已完成 4.阅读只坚持...
【深度学习1calendarS的使用】 对于这个app的使用还没有特别到位,记得叶老师在线下课中说过:“没事也要当成有事。”所以我会用它来记录必...
回顾前两次的周作业记录,感慨时间真的过得好快,转眼已经践行快一个月了,在这二十多天的实践中,我也慢慢开始认识自己,发现自己的优点及不足。我...
一、90天践行目标: 在两天线下课中,我给自己定的目标是早上5点半前起床。践行的这九天后,我发现早起的时间还是能做到的,然而没有早睡的早起...