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  • 驱寒,抓住三伏天的尾巴

    中医认为,寒气具有阴冷、阻滞、凝结的特点,它指的是人体受寒所产生的东西,一分寒气一分毒。 寒气重的人往往怕冷,四肢、关节等部位常冰凉甚至肿胀;腹...

  • 黄芪加上它,可轻松化解二手烟的伤害

    有研究指出,不吸烟的人如果和吸烟的人每天在一起工作和生活,闻烟味达到15分钟,一年之内受到的伤害就和吸烟的人一样,且长期吸收二手烟会提高哮喘、中...

  • 饭后避开六禁忌,身体越来越健康

    要知道,一日三餐是维持我们人体正常运作的基础。健康的饮食,科学的进餐对我们的身体很有好处。 要想在饭后这半个小时的黄金养生时间内做好养生工作,首...

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只有身体是我们自己的,请用心去呵护。