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    养生| 你是湿热体质吗?爱美的女生看过来

    继上篇《养生,请从了解自己的体质开始》,这次紧接着做了湿热体质的笔记。(我是一条道走到黑的那种人,所以笔记一定要做完才能结束自虐,哭) 就像傅杰英教授所说的,湿热体质比较影响...

  • 《400次》阅读干货笔记

    背景音乐:3.8日听电台节目片尾曲大桥トリオ的《Stay Gold》不觉被吸引,在火车上单循。大桥慵懒性感悠扬的嗓音,慢慢地轻声诉说,具有安定心境之功效。 ▶ Stay Go...

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    十分钟,学会手绘思维导图

    我第一次接触思维导图是在高二,这是一种将放射性思考具体化的方法。 那时候思维导图还叫脑图,背历史书实在背不下去的时候,当我试着用这种新工具来帮助记忆,之后意识到这种梳理知识的...