今天天气阴沉，有零星小雨雪。虽然已是春天，但气温忽高忽低，天气也是变化无常。 不得不说，人的心情真的会受天气影响，今天一天不知什么缘由，心情始终...

今天课比较多，所以学习的时间就少了，以至于昨晚和今天中午睡觉时都在做与学习听课有关的梦。 下午下班回到家，做上饭，赶紧进入学习状态。等到老公快七...

今天雨水节气。 雨水，是二十四节气之一，一岁四时，春夏秋冬各三个月，每月两个节气，每个节气均有其独特的含义。雨水节气通常预示着降雨开始，雨量渐增...

难得今天合理安排时间，劳逸结合，下午睡了个美容觉，感觉神清气爽，深刻意识到当身体能够得到充分的休息，就会更高效地地去做事情。 今天用豆包写了一份...

这段时间给到自己比较大的学习压力，又加上开始上班，明显感觉精力不够，身体已经发出信号，累，困。 今天虽然是周末，可是从早上五点多去上班到中午十二...

关注当下的状态 过去已经过去，未来还未到来，所以，过好当下才是一种智慧。多和当下的自己产生链接，去感受身体的变化，感受眼下正在做的事情，感受周围...

今天是元宵节后第一天上班。 看到学生都能按时返校，很开心。第一节课，先跟学生互道问候，问大家寒假每天都干了啥，有没有去旅游，有没有哪些事情给自己...

正月十六，假期最后一天，很有必要对过年做一个总结。 从去年开始，作为一个奋战在一线20年的高中老师，也有了完整的寒假，有了更多的休息放松时间。随...

时间过得真快，元宵节的到来意味着年的结束。上午，和老公来到街上看擂排鼓，舞龙，舞狮，扭秧歌，虽然刮着风，但丝毫不影响人们庆祝元宵节的热情。 中午...