激活强力意志 练习正念冥想以后，你的自我觉察能力将有所提升：你将更加专注于当下，更加了解自己。能够专注于当下、看见了自己的现状，自我改变就迈出了...

朱泽（原创） 无论做什么事情，事情都客观的存在在那里。自己能做的，不是去惧怕或者抱怨事情有多难，或者被想法控制去揣测它的难易，而是用足够的耐心和...

朱泽（原创） 今天没有时间写007的文章，在这里写一句话：人生就是一场修炼——修炼一颗大心。一旦拥有一颗大心，就会因为付出而快乐，不再为失去而痛...

自从参加人民调解委员会以来，一直很忙。国庆假后，每天忙得不亦乐乎。和被动的忙不同，人民调解是自律性的，我也自律的参加、自律自己超级繁忙。越是忙的...

今天翻阅了一下斯凯恩著《在艰难的世界里全力以赴：马云的十四节心理能量课》。 这是一本写马云二十年成功经验的精髓的一本书，书中讲了马云的十四堂人生...

朱泽（独创） 有很长一段时间没有写文章了，想在国庆这 个假好好写一篇。 七天的假对于我面临的多任务，实在不够 用： 有心理学督导课的作业，有欠下...

作者：朱泽 在每天的生活中，事情一忙起来，就被事务性的琐碎事情裹挟着旋转，因此忽略最重要的事情。 其实，每天尽管事情很多，但最重要的事情只有一件...

朱泽（原创） 今天从内心琢磨解决了一个问题：工作为什么重要？ 因为只有工作具有以下五个功能： 1.经济功能； 2.价值功能； 3.社交功能； 4...

作者 朱泽（原创） 按照海蒂.格兰特.霍尔沃森所著《高效达成目标》的观点：你自我控制所用的“肌肉”，与身体里的其他肌肉并无二致，只要它没有得到适...