90后中医师 <br>针灸推拿师 <br>心理咨询师<br>国际认知行为治疗师<br>身心治疗师<br>DISC 国际认证讲师<br>DISC 国际认证顾问<br>生涯掌控力授权讲师<br>洞见生涯职场游戏授权引导师<br>高级企业培训师<br>职场幸福课认证讲师<br>拆书家<br>爱阅读爱写作<br>一个同时关注他人身心健康的90后。
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一什么是拆书 拆书主要是以学习者为中心，阅读书中的某个片段后联想到了自己的相关经历，再运用片段中提供的方法写下自己在以后遇到类似的情况时具体该怎样做的步骤。学习者以自我为中心...
离成为准高手，还差一个绝招！ 2016年知乎大神级人物采铜老师出版了《精进——如何成为一个很厉害的人》一书，提出了7个方面的思考。后来，他又在朝夕日历平台上讲了微课《如何用7...
《刻意练习》这本书还是非常有必要看看的，里面有个核心关键词：心理表征。 根据书中的介绍，我尝试着理解，用自己的语言解读心理表征是什么？ 书上说：心理表征是一种与我们大脑正在思...
本次分享的目的： 1.了解心里表征 2.理解心里表征 这里抠个字眼儿，了解，意思是指你知道有这么回事，不做任何思考，理解，是指你要知道心理表征是什么，他有什么用，他的关键信息...
在刚进入永澄老师组织的《好好学习》群初期，在群里同学的讨论，我第一次知道了心理表征这个词。永澄老师说，关于心理表征似乎没有人能够理解的对。 那是一个什么东西...
在任何一个领域或行业，技能与心理表征之间的关系是一种良性循环：你的技能越娴熟，创建的心里表征就越好，而心理表征越好，就越能有效的提升技能。----《刻意练习》 得意于易仁永澄...
我现在每个月的收入基本上都是靠阅读赚来的； 每天早上我会带全国一千个小伙伴一起早起，一起早读；我开阅读能力训练课程；我在在行提供1对1的阅读能力指导；大量输入带来大量输出，我...
你一定体验过被热点事件不断刷屏！你一定曾经被“别人说的话”左右过情绪！还有，我们的各大媒体，追逐猛料爆料，发出文章大都充斥着情绪，煽动，猜测，他们鲜少有理由，逻辑和证据。因为...
前面已经通过三篇文章分别阐述了我们是否有独立思考的能力、我们因为缺乏独立思考而受过的苦和我们为什么不愿意独立思考的问题，那么，这次就到了独立思考的终结篇了：就是我们应该如何进...
（1） 世界观和方法论，是人生的两大哲学问题。 你拥有怎样的世界观，掌握了怎样的方法论，就会拥有怎样的人生。 这样属于牛逼范畴的哲学问题，跟我们今天讨论的方法论，没有什么关系...
（1） 分享一个坚持每日读书的习惯养成方法。 这个方法，不仅仅可以用于读书习惯的养成，也可以用于其他各类习惯的养成。 该方法简单有效——其方法核心点非常简单，就一句话；但使用...
（1） 很多人，热衷于个人提升，花很多时间在「个人提升」上。 有需求，就会有市场。市面上，也有专门的媒体、自媒体专注于分享个人提升的方法，为人们提供个人提升的服务，甚至组织相...
（1） 为何要精通某个领域？为何要成为伪专家？这样的问题自不必言说。 你若没有要精通某个领域并成为该领域的专家的想法，那么这篇文章也没有必要看下去了。可以至此关掉页面，节省你...
