新开了专栏，本来第一次上简书，是因为这个网站比较冷门和简洁（主要是因为没人认识我），所以用它来纪录一些自己的读书笔记和体会，之前一直在n...

导致拖延的分心行为 战胜分心行为通常要从明确你的选择开始 时间管理是指通过用节省时间的观念以及管理工具来提高效率。这包括分析时间是如何支配的，设...

含泪推荐，绝对好用！！！！！！！！！！ Tips： 1、三档分类系统 第一档：追赶 包括之前被拖延的、现在仍然紧迫又重要的任务。 第二档：...

今天是开始着手战胜拖延症实践的第十五天，十五天来，整个人的精神面貌有了空前的改变，不再怀疑自己，恢复了往日的自信，当然，仍然暴露了很多问题没有解...

今天依然是个好日子 解决问题并坚持到底 看清引发拖延问题的外部条件 1.问题往往存在于现实与理想的鸿沟之中，要解决问题，需要对问题进行评估，找出...

今天还不错，早晨6点50起床，总算有了不错的进展，起来洗漱完打扫完房间后，快8点了，迅速进入了状态，继续昨天未完成的工作，这几天的状态越来越好，...

战斗仍在继续，恶魔依然在，如同一颗种子在人心中，生根，发芽，长成参天大树，这个拖延之树无声无息的侵占着其他优良品德的生存空间，慢慢的让人沦陷在无...