多行路，拓宽我们眼界的广度 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。你读过的书会告诉你这个世界是什么样的，但有些事情，只有自己经历了，它才会成为你的阅历...

多读书，沉淀我们思维的深度一个人读的书越多，越会意识到自己的匮乏。书可以帮助一个人保持清醒的自知力，更清楚地认识自己。 在我们的生活中，浮光掠影...

稳住心态福气就来了生活不会事事如意，能不能迈过去，心态很重要。有时候，事情本身也许并不严重，如果你自乱阵脚，往往就会溃不成军。临危不乱，用清醒的...

坚持运动以自己喜欢的方式健身，在大汗淋漓中，忘掉烦心事，专注享受锻炼的快乐。这一次，别再三天打鱼、两天晒网，多一点自律和坚持。好的身体，是人生最...

记录生活保持对生活的热忱，记录下那些温暖的、甜蜜的、令人欢喜的片段。即便是难过的、失落的、沮丧的时刻，有的也值得被记忆。往后当你慢慢翻看时，会透...

不盲目比较。陷入盲目比较带来的坏情绪里，丧失的不仅是快乐和理智，还有继续努力的动力。专注自我成长，多与过去的自己比较，看着自己一路走来的收获与进...

不自我设限。人生顺意的时候，不将自己困于舒适区，积极寻求拓展和进步，才能让自己持续走上坡路；处于人生低谷的时候，不轻言放弃，不畏手畏脚，才能在命...

归零能力顺境时，适时归零能让你戒骄戒躁、不忘初心；逆境时，勇于归零能让你看清自己、重新再来。成大事者，都懂得适时按下归零键，重新出发。清理掉此前...

真正厉害的人，不是事事都懂，而是能够认准一个领域持续深耕。生活中，有的人总是心浮气躁，遇到一点困难就立刻放弃，迫不及待进入另一个领域，最终一事无...