1：操作性学习（比如学打球，学乐器，学开车） 在操作性学习中，认知不等于能力。需要通过大量的实践去形成肌肉记忆。 如何学习？ 高频率的操作——反...

今天孩子学校关于轮班问题，所有家长与学校发生了冲突。关于新教室的问题，学校一直在打擦边球，没有正面回答问题，导致家长情绪激动，双方僵持不下。 在...

情绪稳定，应该是每个成年人必修的课题了。 孩子需要一个情绪稳定的父母，夫妻同样也需要情绪稳定的伴侣。 生活中很多大大小小的损失与冲突，都是情绪引...

人在什么时候才会露出笑容呢？”或者“人在什么时候会感到幸福呢？”，在“感到安心时会露出笑容”“欢欣雀跃时会露出笑容”等这些回答中会出现你的价值观...

今天心情非常的不好 貌似只有很不开心的时候，才想着记录和写些什么…… 上午匆匆忙忙去姥姥家，带姥姥去银行取钱，接个电话的功夫，银行卡没有及时抽出...

如何找到想做的事情？ 想做的事情=喜欢的事×擅长的事 而如何找到真正想做的事？ 还要再×重要的事 什么是重要的事？就是一种自己喜欢的一种状态。 ...

今天完成了很多任务 听了两节营养学的课程，认识到了体内炎症是慢性病的源头。 真正引起肥胖的是碳水化合物。 人是由什么组成的？人是由细胞构成的，而...

哇 我今天想要夸夸自己并且我发现了一件事情 今天晚上我完成了家务的同时，听了一个小时陈老师的课程，然后高效的完成了钢琴作业，英语练习，和我的反思...