事件 与同伴讨论课题时，有分歧。他认为我的表述有些深奥，我愣了一下，请他说出他的看法。 感受 有些失落和抗拒的情绪升起。 觉 感觉自己没有被认同。 悟 没有被认同时，内在会升...
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事件 与同伴讨论课题时，有分歧。他认为我的表述有些深奥，我愣了一下，请他说出他的看法。 感受 有些失落和抗拒的情绪升起。 觉 感觉自己没有被认同。 悟 没有被认同时，内在会升...
事件 中午叔叔婶婶来家里，说是师傅要带他们去要材料，让他们来我这等。原本说12:30师傅到，到了1:00还没有见师傅来，有些困倦内心有些着急，心想今天的可能不能午睡了，有些心...
事件 一是：今早晨练开始前专注于听静心音乐，没有留意伙伴们发的发送的信息。有些愧疚，觉得自己还能做得更好些。 二是：在成立过程中一度出现通讯故障，只能文字交流，听不到声音。当...
事件 昨晚快睡着的时候，听到窗外传来一位母亲在严厉的批评孩子的声音，声音高亢凄厉，而且时间很久。让我无法安睡。但我没起身，内心也没有太多的情绪，有些担心那位母亲会做出过激的行...
