感恩遇到Susan 从第一次被Susan的文章吸引，到今年是遇见Susan的第四年了。在感恩和启动冥想时，我时常感恩认识Susan，毫不夸张...

写在前面 当一件事情一直想做又没有做，心里总是不踏实，一定得在放过自己之前，一鼓作气把事情解决掉。不然，事情的结果很可能就不了了之，人天生有自我...

12月总结 2017年的最后一个月，发生了两件值得记录的事情。 其一是通过健身，身体明显地发生了变化。无论是在公司还是瑜伽馆、健身工作室，很多人...

十一月总结 十一月工作之余的时间主要是健身与阅读《反脆弱》，《反脆弱》是一本阅读难度比较大的书，一遍读完很多概念都一知半解，但是其中有一点对我的...

十月总结 相较于之前几个月的总结，十月的总结有点难产，头脑中思绪一大堆，却没有个头绪理清楚，拖延了几天，还是决定把自己能想到的记录下来，不去苛求...

9月总结 做对的事情，其他交给时间 近几个月开始做总结，发现了自己一个很大的问题，即努力地“感动”自己。加入社群后，发现社群的每一个人都好像复仇...

8月总结 学习小组总结 1 本月完成学习小组的第一次线下meeting，这次meeting主要讨论英语学习的问题。虽然我们小组里要么是英语专业的...