读《非暴力沟通》之让爱融入生活的读书笔记： 非暴力沟通有四大要素，分别是观察、感受、需要、请求。 非暴力沟通的过程是，我观察到了什么，我的感受是...

读《非暴力沟通》之是什么蒙蔽了爱的读书笔记： 这一章讲到的是-异化的沟通方式，那么，经常会出现的四种异化的沟通方式分别是：道德评判、进行比较、回...

读《非暴力沟通》之体会和表达感受的读书笔记： 当我们在与他人沟通的过程当中，很少时候会谈到自己的感受，并且在这个过程中，人们普遍认为如果在沟通过...

读《非暴力沟通》之区分观察和评论的读书笔记： 我们在看待一些事情的时候，第一句话出口的就有可能是评论，并且，这个评论有可能是正向的也有可能是负向...

读《非暴力沟通》之感受的根源的读书笔记： 当我们听到不中听的话的时候，一般会有四种回应方式，一是：责备自己、二是：指责对方、三是，了解自己的感受...