自律两个月，你就像换了一个人。 1，第一个。狠狠护肤。每天认真洗脸、涂护肤品，别偷懒。皮肤是咱的门面，好好呵护它，你会发现皮肤变得细腻光滑，比同...

世界上最好的 22 位医生是： 1. 第一条：是睡觉，它能治愈身体的疲劳，修复受损的细胞，是最佳的天然补药。 2. 第二条：是喝水，为身体补充水...

女生自律两个月，你就像换了一个人。 1，第一个。狠狠护肤。每天认真洗脸、涂护肤品，别偷懒。皮肤是咱的门面，好好呵护它，你会发现皮肤变得细腻光滑，...

非常通透的13句话： 1、到了一定年纪，没有稳定的收入，没有 存款，亲人遇到事情你拿不出钱，你就会明 白，什么脸不脸的，什么情啊爱啊，在钱面 前...

1、每天11点前睡觉，早上6点钟起床。 2、每天至少看书一个小时，且要做笔记，每年看书30本以上。 3、先给自己定一个小目标，先赚它800万。 ...

一定往死里培养自己的20条法则： 1. 坚持5点起床，22点睡觉，保证充足睡眠 2. 每天锻炼1小时，提高身体素质和精神状态 3. 每周读完一本...

“成年人蕞好的清醒，就是点到为止，你权衡利弊，我及时止损。奔赴要值得，放弃要利落;不消耗自己，不耽误别人。以后在任何关系当中，你给我珍惜，我还你...

198610

1):建立生活的锚点，在正式工作前，选择一项喜欢的活动开启一天。比如摘抄、阅读、喝咖啡… 2):大量阅读，最好每天两小时以上。自从每年100本阅...