与他人的交往可能产生喜怒哀惧等各种情绪。个人认为需要管理的情绪是抱怨、生气等负面情绪。 一、为什么要管理负面情绪？ 情绪是会“传...

如果有人说你不会清晰表达，你一定不服气。如果进一步问你：“把你想说的意思清晰表达出来，你能做到吗？”你也许会愕然，这是什么鬼问题！因为，你从来没...

听众在玩手机、聊天？听众注意力不集中？听众在打瞌睡？听众氛围很沉闷？这些问题都是我们在演讲中会遇到的，我们如何随机应变和调整，这就挑战演讲者的控...

每个人讲话都希望讲得精彩，都希望得到别人的认可，都希望引起别人的重视，可很多人都不能如愿，长此以往，演讲者就会自认为我不会讲话，我讲的话没人喜欢...

DISC理论是一种“人类行为语言”，研究的是由内而外的人类正常的情绪反应，是全世界最广泛应用的行为分析平量系统之一。DISC由四个英文单词的首字...

我们常常会羡慕那些会说话的人，听他们说话让人感觉如沐春风，心情舒畅，即便是提意见或者说不好的消息，也能让人欣然接受，不会感觉一丝的不舒服。如果你...

【一】 有人说：你说话的音量，就是你的教养。 细想一下，确实是这样： 约束自己，在公众场合能管住自己的音量，不扰于人，是一种礼貌； 一视同仁，面...

最近表嫂很焦虑，原因是结婚这十来年，她跟表哥一心扑在工作上，忽视了孩子的教育问题。目前小家伙还在读小学二年级，就起了辍学的念头。于是，表嫂跑到我...